郡望，即某一大的行政区域内显贵煊赫的大姓士族。魏晋南朝隋唐时期，门阀世家、名门望族是社会一大阶层，尤为注重出身门第。何姓虽不能与王谢一流世族相比，但也是很有名气的大世族之一。
庐江郡望
庐江郡，西晋时期管辖着今夭安徽寿县以南、江西九江市以北、长江以西的地区。西晋时期的庐江何氏具体在郡北的潇县境内。该家族历史悠久，人丁兴旺，政治显赫，文化发达。
庐江何氏的发迹最晚也可迫溯到东汉末年，三国曹魄时期。东汉人何祯，字元斡，庐江人，曾作过幽州刺史，弘农大守，最后位至光禄大夫。其子何盆，魏国后将军。长孙何助，车骑将军。少孙何挥，豫州刺史。
其子孙后人多居高位，而且盛久不衰。自东汉末至南朝宋齐梁陈三百余年，庐江何氏一门见于正史记载者就有十代48人，他们或是朝中高官，或是地方要员。有的能诗善赋，在文学上颇有建树，有的孝敬亲茸，抚恤乡邻，成为忠孝友梯的楷模。
其中，最具盛名者是素有‘万夫之望美称的何充。何充是何祯的曾孙，父亲何育，作过安丰太守。何充因文学成就突出，被命为军中主薄。后来入朝皇帝内侍。晋成帝时先作尚书令，又做中书令，都是宰相的位置。
庐江何氏家族中还有一位很重要的人物，即东晋的穆章皇后何法倪。她是何充的侄女。她虽有如此高的地位，但在家谱族谱里是没有她的位置的。这是男称女卑的封建礼教和森严的等级贵残制度相互作用的结果。穆章何皇后在位48年，对她家族势力的发展，地位的提高，无疑是有重要作用的。
东海郡望
东海郡，西晋时期的大致范围是东起郁洲、西至戚县东西狭长的地区，相当于今天山东枣庄市以东、江苏连云港以西的区域。东海何氏的发祥地是山东省郑城。
何姓东海那望的历史较之庐江何氏要晚200年左右。是南朝刘宋的最高司法长官何承天一门。何承天自幼受其舅父徐广博学强志的影响照陶，加上聪明好学，深得抚军将军刘毅的器重，拜他为军中谋士。
刘裕建立刘宋，他做了尚书吏部郎，后来为著作佐郎。负责编写国史。宋元鑫十九年(公元442年)，宋朝设立国家的最高学府国子学，何承夭又以本官兼领国子学博士。何承天学问精深，博见今古一生著述丰富，件侧简编辑《礼论》八百多卷，还有《前传》、《杂语》、《接文》等大盆著作行世。
作为何姓东海郡望的奠基人之一，何承天的一生依靠文化发进起家。直到南朝后期，该家族还保持粉这种文化上的优势。
陈郡郡望
陈郡，西晋时期的辖区在今河南省淮阳、太康、商水、项城一带。陈郡何氏的发迹较晚，主要活动于南朝。代表人物有南朝梁的何敬容和何慧度。
何敬容，字弘道，陈郡阳夏人。早年为梁武帝萧衍的侍卫，后因多次立功，被封为益州刺史，加左将军。何慧度，字子琮，何敬容的侄子。南朝陈时期，历任安成王陈顼的咨议参军、尚书吏部郎、中书侍郎、会稽郡太守等职。
陈郡何氏虽然不如庐江何氏和东海何氏显赫，但也是在南朝享有盛名的大世族。
总结
何姓三大郡望：庐江、东海、陈郡，是何姓家族在魏晋南朝隋唐时期的重要标志。这些郡望家族不仅在政治、经济、文化上都取得了辉煌的成就，而且在当时社会中享有很高的声望。何姓郡望的形成和发展，反映了古代社会家族制度和门阀制度的发展变化。
