伐髓，又称为洗髓，是道家修炼术语，指将人体的骨髓清洗干净，使之成为灵丹妙药，让人长生不老。
伐髓的方法有很多，但最常见的是通过服食特定的药物或进行特定的修炼功法。服食药物的方法较为简单，但效果较慢，且容易产生副作用。而修炼功法的方法较为复杂，但效果较快，且不易产生副作用。
伐髓的原理是基于道家“天人合一”的思想。道家人认为，人体是一个小宇宙，与大宇宙相对应。大宇宙中的一切，在人体中都能找到对应的部分。因此，通过修炼人体，可以影响大宇宙。伐髓就是通过修炼人体的骨髓，来影响大宇宙中的水银，从而达到长生不老的目的。
伐髓的步骤一般分为三个阶段。
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洗髓
洗髓是指将人体内的杂质清洗干净。这个阶段，需要服食特定的药物或进行特定的修炼功法，以将人体内的毒素排出体外。洗髓的目的是为伐髓打下基础。
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伐髓
伐髓是指将人体内的骨髓清洗干净。这个阶段，需要服食特定的药物或进行特定的修炼功法，以将人体内的水银排出体外。伐髓的目的是使骨髓成为灵丹妙药。
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固髓
固髓是指将伐髓后的骨髓固住。这个阶段，需要服食特定的药物或进行特定的修炼功法，以防止伐髓后的骨髓流失。固髓的目的是使伐髓后的效果永久保留。
伐髓是一种难度较高的修炼方法，需要有耐心和毅力。一般来说，伐髓需要数年甚至数十年的时间。不过，一旦成功，可以获得长生不老的效果。
需要注意的是，伐髓是一种有一定危险性的修炼方法。如果方法不当，可能会产生严重的副作用，甚至危及生命。因此，在进行伐髓修炼之前，一定要咨询专业人士。
易经伐髓的功效
易经伐髓的功效主要有以下几种：
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长生不老
这是伐髓最主要的功效。通过伐髓，可以使骨髓成为灵丹妙药，让人长生不老。
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延年益寿
伐髓可以延缓衰老，使人看起来比实际年龄年轻。
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强身健体
伐髓可以增强体质，提高免疫力，使人少生病。
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美容养颜
伐髓可以改善皮肤状况，使人皮肤白皙光滑，容光焕发。
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提高智力
伐髓可以提高大脑功能，使人思维敏捷，记忆力增强。
易经伐髓的禁忌
易经伐髓有一定的禁忌，主要有以下几种：
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妇女经期禁止
妇女在经期禁止进行伐髓修炼，因为经期伐髓容易导致月经不调。
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孕妇禁止
孕妇禁止进行伐髓修炼，因为伐髓容易导致流产。
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身体虚弱者禁止
身体虚弱者禁止进行伐髓修炼，因为伐髓会耗损元气，加重身体虚弱。
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有严重疾病者禁止
有严重疾病者禁止进行伐髓修炼，因为伐髓可能会加重病情，甚至危及生命。
