易经是中国传统文化中的经典著作，被誉为"群经之首"，相传为周文王所作。易经中包含着丰富的哲学思想和人生智慧，其中也有一些关于每日修身养性的教诲。
每天起来说的三句话
易经中没有明确记载每天起来说的三句话，但有一些相关的经文和注疏，可以从中推导出三句话作为每日修身养性的指导。
- 观天之道，执天之行。
- 审己之身，察己之心。
- 谨慎行事，持之以恒。
这句话出自《易经·系辞传》，意思是观察天道的运行规律，遵循天道的行事方式。天道的特点是规律性、和谐性和刚柔并济，因此这句话告诫我们，要顺应自然规律，保持身心平衡，以刚柔之道对待事物。
这句话出自《易经·大有卦》，意思是审视自己的身体和内心的状态。每天起来，我们应该静下心来，审察自己的身体是否健康，内心是否安宁。只有保持身心健康，才能应对一天的挑战。
这句话出自《易经·坤卦》，意思是凡事都要谨慎行事，持之以恒。坤卦代表大地，其特点是厚德载物、坚韧不拔，因此这句话告诫我们，无论做什么事情，都要脚踏实地，持之以恒，才能取得成功。
每日实践
这三句话虽然简单，但蕴含着深厚的道理，可以指导我们在日常生活中修身养性。我们可以将这三句话融入到每天的晨间例行中，作为开启新一天的动力和警醒。
每天早上，我们可以先坐在床上，静心默念这三句话，然后起身观天、审己、谨慎行事。我们可以观察一下窗外的天气，感受一下自己的身体和精神状态，然后带着一份平和的心态，开始新的一天。
在一天的活动中，我们可以不断地提醒自己这三句话，遇到困难时，可以从天道中吸取智慧，在与人相处时，可以反省自己的内心，遇事时可以保持谨慎和坚持。只有这样，我们才能不断地提升自己，过上有意义的人生。
结语
易经中没有明确记载每天起来说的三句话，但相关的经文和注疏中包含着丰富的修身养性智慧。本文提出的观天之道、审己之身、谨慎行事三句话，可以作为我们每日修身的指引。通过每日实践这三句话，我们可以逐渐培养德行、明辨是非、坚韧不拔，从而过上有意义的人生。
